Fiquei muitos anos sem participar de redes sociais até decidir inventar este blog. Ainda no início de 2017 eu só abria a internet em casa para usar o Google, o Yahoo e o Gmail.
Atualmente, participo de apenas uma rede social: o Facebook do Ludo e Vico. Não domino a nomenclatura da área, mas acho que o blog além de ser considerado mídia social poderia ser também uma rede social porque troco muitas ideias por aqui com os outros blogs, o que nem sempre ocorre nas redes sociais nem nas rodas de amigos e conhecidos!
Bom, feita a introdução e entregue o convite a quem quiser me acompanhar nas redes, esse post é sobre algo que eu li hoje no Facebook e achei interessante comentar e adaptar: um artigo sobre inteligência emocional da autoria de Travis Bradberry, veiculado pelo Huffpost.
Tem gente que ainda acha inteligência emocional bobagem, como se o fato de ser bom aluno ou bom atleta ou talentoso para as artes por si só resolvesse a vida profissional e afetiva de qualquer pessoa.
Essas aptidões podem ser muito importantes, mas não prescindem da necessidade de conseguir perceber melhor a si mesmo e aos outros no mundo, de compreender os próprios sentimentos, os significados da comunicação verbal e não verbal, ou seja, de desenvolver a inteligência emocional.
Pensar que inteligência emocional é frescura é o mesmo que ignorar a cultura e os conflitos que fazem parte da vida em sociedade.
Travis Bradberry listou 18 ítens que ele considera importantes para a inteligência emocional. Eu selecionei apenas 4 que eu acho mais significativos e também mais raros e que gostaria de desenvolver nos meus filhos, em mim e em todas as pessoas que eu puder alcançar com esse post.
- Ter Curiosidade Sobre as Pessoas: Antes de sonhar visitar lugares remotos onde as pessoas aprendem a viver de outras formas, tenha curiosidade por aqueles que vivem perto de você, que trabalham com e/ou para você, por quem você passa na rua, pelos outros humanos que você vê diariamente há anos. Travis escreveu e eu assino embaixo: “A empatia é a porta de entrada da inteligência emocional elevada”.
- Aceitar Mudanças: O medo da mudança é paralisante e ameaça a própria felicidade. Crie planos para as eventuais mudanças que possam ocorrer. A capacidade de se adaptar é da nossa natureza, apesar do sofá, do controle remoto e do celular conectado ao wifi.
- Conheça Seus Pontos Fortes e Fracos: Uma vez a orientadora da escola, que era muito chata falou para minha turma – quando eu ainda era adolescente – que nós precisávamos conhecer nossas limitações. Ninguém gostou de ouvir isso. Era o discurso contrário ao da mídia e ao das famílias, que diziam aos filhos e filhas que se estudassem muito ou treinassem bastante poderiam ser o que quisessem. Hoje eu acredito que insistir no que não é o seu ponto forte por dinheiro, status, ou outra justificativa qualquer é falta de inteligência emocional. Conhecer suas limitações não é fraqueza. É saudável.
- Não se ofender facilmente: “Se você tem segurança de quem é, dificilmente alguém dirá ou fará algo a ponto de pisar no seu calo. Pessoas emocionalmente inteligentes são autoconfiantes e tem mente aberta, o que cria uma grossa camada de proteção.”
A lista com os 18 ítens para a inteligência emocional do Travis Bradberry (como apareceu no Facebook) está aqui.
Espero que tenham gostado do post:)
Até o próximo!
Gostei muito do seu post.
A falta de empatia e não saber suas qualidades e limitações transformam as vidas das pessoas em um verdadeiro “vazio existencial”.
Parabéns pelas observações.
Até breve.
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Obrigada, Marco. Gostei muito das suas observações, como sempre. Bjs
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Parabéns pelo post!!! A inteligência emocional é quase tudo em nossas vidas, tanto profissionalmente, quanto pessoalmente. Bjs!
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Muito obrigada, Ju🌷Adorei receber seu comentário!!! Bjs!
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Parabéns pelo post realmente a inteligência emocional é necessária ainda mais agora num mundo aonde só se importam com sigo mesmo e os outros n existem!
Bjs!
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Obrigada! Fico muito feliz com seu comentário!!🌻🌻🌻Bjs!!
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Da lista completa, o que mais me chamou atenção foram os itens:
-Apreciar o que já tem;
-Não buscar a perfeição;
-Neutralizar as pessoas tóxicas;
-Não guardar rancor;
-Saber dizer “não”.
Preciso desenvolver IE. Preciso trabalhar esses 5 itens aí…
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Que bom que você se interessou pela lista!! Obrigada por compartilhar seus ítens!🌻🦋Bjs!
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Parabéns pelo post, aprendemos sempre muito!!!
Beijinhos
https://atitica.wordpress.com/
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Muito obrigada!!! Estamos sempre aprendendo uns com os outros🌷🌻Bjos!!!
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Os pontos em que eu me revejo:
03. Aceito as mudanças
08. Deixo os meus erros de lado
09. Dou sem esperar nada em troca
10. Não guardo rancor (mas não tenho memória curta)
12. Não busco a perfeição (sou o que sou)
13. Aprecio o que tenho (porque me custou a adquirir)
16. Durmo o suficiente (8 a 10 horas)
18. Não deixo ninguém limitar a minha alegria
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Que bom que você leu a lista e se identificou com todos esses ítens! Obrigada por comentar sua lista!!!🌞🌻🍀Abraços!!
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Muito legal o seu post. Não adianta nada ser talentoso e não saber lidar com a própria vida, emocional, o próprio talento e os desejos. Um corpo saudável requer uma mente saudável, o que tem como consequência uma vida saudável.
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Obrigada, Alan! Exatamente!👍😁
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Que Post Maravilhoso, Sem Dúvidas Me Indentifiquei Muito Como As Suas Palavras Parabéns 💌👏👏
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Muito obrigada!! Fiquei muito feliz com as suas palavras!🌹🙏🌻🌹
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Obrigado pela postagem/dica. Como Inteligência Emocional é tema que tem tudo a ver com o meu blog (obemviver.blog.br), vou divulgar o artigo do Hufffpost, na íntegra.
Abraços e sucesso por aqui!
Clovis
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Obrigado Clovis! Que bom que você gostou da dica. Gostei muito do seu blog. Abraços e sucesso pra você também🌞🌻
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Gostei. Inteligência Emocional . . .
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Obrigada Siael🌻
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