Nesta época de Festas que encerram os 365 dias, sempre avaliamos o que precisa ser transformado, descartado ou melhorado no Ano Novo.
Como 2017 foi (está sendo) bom à beça pra mim, por enquanto, a única transformação desejada para 2018 é me alimentar melhor:D
Há algum tempo venho descontando nas gulodices minhas tensões e celebrando com comida super calórica minhas alegrias. Além disso, meu marido e minha mãe sempre me agradaram preparando pratos saborosos e engordativos. O resultado apareceu na forma de muitos quilogramas de satisfação, que, recentemente, se tornaram indesejados.
Eu não me incomodei em começar a comprar roupas de tamanho maior. Juro! Até passei a olhar com admiração moças que levantam a bandeira de ser gordinha e feliz com a aparência, como lindas e estilosas modelos e blogueiras de moda plus size.
O grande problema é que surgiram cansaço e dores que eu não sentia antes, mas, por outro lado, não tenho a mínima vontade de fazer dieta.
A solução para o dilema gordura x saúde quem meu deu foi o Ludo. Aproveitando que ele virou vegetariano, resolvi aumentar meu consumo de legumes, verduras e frutas de uma forma saborosa, que não dê preguiça de comer bem, nem custe os olhos da cara.
Aqui em Petrópolis tem um restaurante de comida a quilo, que é chinês – vegetariano, perto de casa, com preço legal e delicioso. Além disso, minha tia indicou uma moça que entrega comida pronta vegetariana, que ela adora e eu vou começar a experimentar também.
Sem radicalizar, já dei a largada pra uma alimentação mais saudável e possível em 2018.
Como diz a Rita Lee “eu sei que agora eu vou é cuidar mais de mim…”
E vocês? Já escolheram as resoluções de 2018?
Ludo e Vico 